在加拿大如何幫助文化調(diào)整

發(fā)布時間： 2013-08-02 11:03:36

摘要：

 　　調(diào)整到遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的生活很困難，但是生活在一個不同的國家和學(xué)習(xí)完全是另一回事。這里有一些方法來幫助與文化適應(yīng)：　　1。在與家人和朋友經(jīng)常保持聯(lián)系的另一個家。寫電子郵件，打電話。　　2。...

　　調(diào)整到遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的生活很困難，但是生活在一個不同的國家和學(xué)習(xí)完全是另一回事。這里有一些方法來幫助與文化適應(yīng)：

　　1。在與家人和朋友經(jīng)常保持聯(lián)系的另一個家。寫電子郵件，打電話。

　　2。請與所在國人民的朋友。加入國際學(xué)生在校園內(nèi)組織或參加其活動。

　　3。在運動或其他活動的興趣參與您或您在家里參加了會議。

　　4。查找餐廳，為您習(xí)慣的食物，或購買當(dāng)?shù)氐氖称返瓿煞?，因此您可以使你在家里有菜?/p>

　　5。了解加拿大人并嘗試?yán)斫夂托蕾p他們的文化，同時分享自己的。被觀察并提出問題。

　　6。會遇到一些困難-這是自然的。既然你是一個不同的學(xué)術(shù)體系和許多新的情況時，很可能是您的標(biāo)志將不會高，因為他們在家中。

　　7。如果你不喜歡你的新環(huán)境，找到了很多批評，再想想一天，每一件事情你對你的家庭享受離家出走。

　　8?；ㄒ恍r間獨處，閱讀或放松。試想想積極！

　　9。學(xué)習(xí)他人：誰已經(jīng)經(jīng)歷了文化適應(yīng)和文化沖擊，您的國際學(xué)生顧問或?qū)W校輔導(dǎo)員的朋友。心對心的討論能真正幫助當(dāng)你情緒低落。

　　10。保持你的自尊，集中力量在加拿大學(xué)習(xí)的長期優(yōu)勢。保持你的幽默感。文化沖擊會通過。

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