加拿大留學(xué)：小心肥胖

發(fā)布時間： 2010-08-13 00:00:00

摘要：

   在加拿大，大約14%的女生和11%的男生都有肥胖問題，加國政府鼓勵這些孩子多運動肥胖。但是，運動真的能減肥嗎？      ...

在加拿大，大約14%的女生和11%的男生都有肥胖問題，加國政府鼓勵這些孩子多運動肥胖。但是，運動真的能減肥嗎？

來自英國的一份調(diào)查顯示，體育運動并不能解決肥胖問題。這份調(diào)查結(jié)果源于對202名孩子進行長達3年多的跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示，過度的肥胖會減少孩子的運動量，但是運動并不影響體重。由此看來，不運動似乎并不是導(dǎo)致肥胖的原因而是肥胖的結(jié)果，這就剛好可以解釋為什么通過大量運動來減肥幾乎沒有任何效果的原因。

根據(jù)這項調(diào)查結(jié)果，肥胖會導(dǎo)致人們運動量的減少，但不運動并不會導(dǎo)致肥胖。無論如何，多運動總是沒有壞處的，就算不能減肥，但至少能增強體制吧，所以大家一定要多運動哦。而對于在加拿大留學(xué)的學(xué)生們來說，由于飲食大變化，大家一定要小心肥胖啊。

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